一个人的痛苦皆来自欲望太多，达不到自己的目标就痛苦不堪，这大概就是一些人痛苦的根源。是与非，对与错，你若计较，即使是鸡毛蒜皮的小事也能伤害你。你若能凡事看开，释怀，再大的风雨也能泰然处之。

人生不如意十之八九，谁家的锅底都有灰，你以为过的好的人，那是他家的锅底灰没亮给你看。有些事，上天让你做不成，有遗憾，是在告诉你，不要让自己活得太累。执念太深，只会让自己陷入内耗无法脱身。

凡是你在意的，都折磨了你，凡是你想控制的，最后都控制了你。凡是你放不下的，最后都会压垮你。人生，尽人事，听天命，做该做的事，全力以赴之后，顺其自然。

人活着，最重要的就是想开，看淡，释怀。再大的事，三年之后再回头看也不过尔尔，没什么大不了。能治愈你的，从来不是别人，而是你自己。让你痛苦的归根结底还是你自己的心，只有你自己才可以放过自己，别人爱莫能助。

接受所有的事与愿违，面对所有的无能为力。看开点，想透点，你不可能什么都拥有，也不可能什么都没有。心大了，事就小了。心小了，事就大了。人的生命格局一大，就不会在生活琐碎中计较和沉沦，懂得释怀的人才能将生活活得铿锵有力。

人生的意义在于承担无法摆脱的痛苦，对生活期望太高，容易失望。当人生进入一个死胡同的时候，就是上天在提醒你，你该转弯了，正所谓柳暗花明又一村。人该有的释怀，是睡前原谅一切，醒来不问过去。

人终其一生是为了活着本身而活，而不是为了活着之外的任何事物所活着。做人，得与失不要太计较，不要给自己太大的精神压力，不虚度光阴，该努力的努力。心宽一寸，路宽一丈。把心态放平，人生的路才能越走越宽、越远。